May We
May we Connect to our true nature Rather then presenting a mask, Realizing our inter-dependence Instead of separating with more fences. May we Deeply listen to one another Rather than merely hearing voices of others, Allowing ourselves to walk in compassion Instead of putting oneself at the center of action. May we Transform guilt into […]
המורה שלי בן 3. והוא שואל אותי למה? ומה? ואולי? ואף אומר "אני לא יודע". וכשאני עונה לו עם נקודה בסוף משפט הוא משיב לי ב סימן שאלה. ופתאום נפתח מרווח להזכר באותם רגעי חירות לפני שאני התקבע כאני לפני שנחרטו סימני קריאה. להזכר בחופש יצירת מציאות של חקירה וסקרנות של הרחבת גבולות האפשר של […]
סדנת תקשורת מאפשרת בחוף הכרמל – 12.11.25
מוזמנים לסדנת יסודות התקשורת המקרבת סדנה בת 5 מפגשים בימי רביעי החל מתאריך 12.11 19:00-22:00 מושב עופר, חוף הכרמל. בסדנה נעבור תהליך בקבוצה קטנה בו נתבונן יחד בדפוסי התקשורת שלנו, נראה מה נעים לנו יותר ואילו איכויות היינו רוצים לטפח, מה תומך ומה לא בתקשורת במערכות היחסים שלנו. מתוך התבוננות פתוחה, סקרנית וחומלת נלמד […]
סדנאות בהתאמה אישית
אתם יודעים איזו סדנה הייתם רוצים ולא מוצאים את עצמכם פה בסדנאות שאני מציעה? יש לכם מטרה ספציפית לסדנה והייתם שמחים שאני אתמוך בכם להוציא אותה לפועל? תקשורת מאפשרת מציעה שלל של סדנאות כשכולם מתקשרו לאותו הנושא- יצירת חיבור, שיתוף פעולה, צמיחה ותקשורת. אחד הדברים שאני הכי אוהבת ומתחברת אליהם היא לראות אותך. כן. מי […]
אני
היא רוצה לכתוב באני. אני רוצה לכתוב באני. לאפשר לה לגעת, לאפשר לי לנגוע. באותה חשיפות של עיפרון יוצר על דף, משקף אותה לעצמה, מפשיט אותי לעיניי. לא עוד "ההיא", הנני, אני.
אמפתיה בגלים
אני רואה שאת סוערת כמו הגלים, מתרפקת על האבן. לא, לא מתנפצת, כפי שזה אולי יכול להתפרש, מתרפקת. אולי גם מבקשת להניח טיפותייך בתוך גומחה שזה שנים מתעצבת גל ועוד גל ועוד גל כשכבר לא ניתן להבחין מי מחבק את מי ושירת הגלים תנוע ושתיקת האבנים תנוע אף היא, זו אל זו זו עם זו […]
אופטימיות
אומרים ש- אופטימיות ורודה. גם היא, כמו סלמון, שוחה נגד הזרם.
חמלה
לפעמים כשאני שומעת אמבולנס במרחק ואני מרגישה עצובה, אני תוהה האם הוא מגיע אליי. והפרמדיק תחילה יעצור ורק יזכיר, את ממש ממש בסדר וטובה, בדיוק כפי שאת. והאחות תעטוף אותי בחיבוק מכיל, לא תותיר אף פיסה של עצב מאחור. ולאט וברכות יפתחו לי וריד ישר אל הלב. ויציפו את מכלי הרוגע והשקט, יפתחו את חדרי […]
סדנת הדגל של תקשורת מאפשרת
סדנה תהליכית של 5 מפגשים בני 3 שעות ללמידה ותרגול יסודות התקשורת המקרבת. בסדנה נעסוק בביסוס התפיסה, הכלים ומיומנויות הבסיס של התקשורת המקרבת כגון דיוק ובהירות של מה חשוב לי לבטא עכשיו, חיבור לרגשות שלנו והעשרת השפה הרגשית, איך לשמוע את האחר מעבר לשיפוטים שלנו, הקשבה אמפטית, כיצד לבקש את מה שאנו זקוקים לו ולהעמיק […]
סדנאות לאירגונים ועמותות
סדנאות ברוח התקשורת המקרבת: סדנת יסודות– סדנה תהליכית של 5 מפגשים בני 3 שעות ללמידה ותרגול יסודות התקשורת המקרבת. בסדנה נעסוק בביסוס התפיסה והכלים של התקשורת המקרבת כגון דיוק ובהירות של מה חשוב לי לבטא עכשיו, חיבור לרגשות שלנו והעשרת השפה הרגשית, איך לשמוע את האחר מעבר לשיפוטים שלנו, הקשבה אמפטית, כיצד לבקש את מה […]