גישור
תהליך הגישור נוגע באספקט שכולנו מכירים מחיינו- אי הסכמות
במהלך תהליך הגישור ובתור מגשרת אני מבקשת לתמוך בכם ברגע הזה.
- מה עושים כשיש אי הבנה? מחלוקת? אי הסכמה?
- כיצד שומרים על עצמי ועל מה שחשוב לי וגם שומרים על היחסים?
בתהליך של הגישור אני מזמינה אתכם לשיחה חד פעמית או תהליך של כמה מפגשים להתבונן במחלוקת שנוכחת בחייכם כרגע, זה יכול להיות בזוגיות, בין חברים, בעבודה, במשפחה ועוד.
כמגשרת, אני נוכחת אתכם ותומכת בכם להגיע לכדי הסכמה.
יחד עם איכויות של מיינדפולנס, אנחנו נהיה נוכחים ברגע ונהיה קשובים למה שמדוייק לכל אחד מכם.
מחקרים שונים על עבודת הגישור עם איכויות של מיינדפולנס מראים כיצד דרך תרגול המיינדפולנס המגושרים והמגשר מפתחים איכויות של הקשבה, נוכחות, ויסות רגשי ועוד אשר תורמים ותומכים בתהליך הגישור.